Spomladi, na predvečer svetlega praznika velike noči, še posebej verski kristjani opazujejo post. Ljudje, ki se postijo, se strogo držijo vitke prehrane, zavračajo telesne užitke in vse vrste zabave. Post traja 48 dni, od tega le tri dni v jedilnik lahko vključijo morske sadeže (ribe in kaviar).
Začetek posta je odvisen samo od velikonočnega datuma, iz njega se delajo izračuni. In ker je Bright Resurrection minljivi festival, se vsako leto premakne tudi okvir začetka in konca posta. Dejstvo je, da se datum Velike noči izračuna na poseben način, pri čemer se upošteva mlada luna, dan pomladanskega enakonočja, dan v tednu, le z upoštevanjem določenega vrstnega reda v izračunih lahko najdete resnično številko počitnic. Na primer, leta 2019 Gospodovo vstajenje v pravoslavni cerkvi pade na 28. april in, da bi razumeli, kdaj se začne post, morate od tega datuma šteti pred 48 dnevi (40 dni - štirideset dni, 2 dneva - oznanjenje in cvetno nedeljo, 6 dni - strastni teden).
Odlična objava 2019: začetek in konec
Leta 2019 velika noč pade na 28. april, zato po nekaj preprostih izračunih postane jasno, da se Veliki post začne v ponedeljek, 11. marca (vendar je to le za pravoslavce). Kar zadeva njegov konec, traja natanko 48 dni in se bo končal šele v noči s 27. na 28. april (sedem tednov, v katerih se mora človek odreči določeni hrani, veliko moliti in se tudi duhovno izboljšati).
Tako kot pravoslavni kristjani katoliške vere se tudi post konča v soboto pred veliko nočjo. A začne se v sredo, ta dan pa se imenuje pepelnična sreda (leta 2019 - 6. marca). Post se bo končal 20. aprila letos. Omeniti velja tudi, da se postni čas v katolištvu in pravoslavju nekoliko razlikuje, glavna razlika pa je v resnosti prehrane. V katoliškem postu obstajajo dve vrsti dni: abstinenca (prepoved mesnih izdelkov, ne vključuje mlečnih živil in pijač, jajc) in pusto (omejevanje števila obrokov in količine zaužite hrane na obrok). Pred nekaj desetletji je bil katoliški post zelo strog, toda trenutno so se pravila velikega posta med katoličani spremenila in izgledajo tako:
- Pepelnična sreda (leta 2019 - 6. marca) - post in abstinenca (popolna zavrnitev mesa, ne več kot trije obroki, med katerimi je le en poln).
- Vsak petek, soboto in nedeljo - abstinenca (v teh dneh lahko jeste le trikrat, dva obroka med obroki naj bosta zelo lahka, prednost naj bo zelenjava).
- Veliki petek (2019 - 19. april) - post in abstinenca.
- Velika sobota (leta 2019 - 20. aprila) - post in abstinenca.
V vseh drugih dneh je dovoljena kakršna koli hrana, omejitev je določena le za število obrokov - največ tri na dan. Kot je razvidno iz navedenega, je post veliko blažji za katolike kot za pravoslavne kristjane, saj so v slednjih skoraj vsi dnevi diete brez živalskih proizvodov, le ob cerkvenih praznikih je dovoljeno dodati malo ribe in kaviarja v meni.
Pomembno: upoštevanje velikega posta - upoštevanje določene prehrane (zmanjšanje števila obrokov in odsotnost nekaterih živil v hrani) - je le korak k glavnemu vidiku - duhovnemu ponovnemu rojstvu. Ni vredno, da si prehrana med postom postane primarna naloga, veliko pravilneje je delati na svojih človeških lastnostih - mislih, željah, vedenju itd.
