Priprave na poroko so zelo naporne, še posebej za bodoče neveste, ki skrbijo in skrbijo za vsako malenkost in poskušajo svojo poroko narediti popolno. Kako se spopadate s stresom pred poroko?
Kako se spoprijeti s stresom pred poroko?
Upoštevati je treba nekaj preprostih nasvetov:
Če ste neutrudno delali in si še vedno niste oddahnili, je zdaj pravi čas. Usedite se, vdihnite, zaprite oči. Glavna stvar je, da se sprostite in za deset minut iz glave vržete vse nepotrebne misli.
Pojdite s prijatelji v kavarno, restavracijo, klub. Sedite, ogovarjajte, govorite o abstraktnih temah.
Prijavite se na bazen in jogo. Sprostiti stres!
V sebi ne nabirajte vprašanj in zamer, bolje je, da vse poveš takoj in se odločiš sproti.
Ne bojte se dvomiti. Če v kaj niste prepričani, ne paničite. Pomirite se in prosite koga za nasvet.
Ne ogrevajte svojih kompleksov. Zelo pogosto, malo pred poroko, dekleta v sebi iščejo pomanjkljivosti ali jih umetno ustvarijo: debela, grda, obleka se ne prilega itd. Ne pozabite, da gre za izmišljene težave. Bodite prepričani vase!
Ne bodite malodušni, če gre kaj narobe. V življenju se dogaja vse, in namesto da bi postali živčni, je bolje poiskati izhod iz situacije.
Pogosteje se nasmehnite in vsem okoli sebe zagotovite dobro voljo!
Psihologi so prišli do zaključka, da je poroka eden izmed desetih najhujših stresov pri človeku. In res je. Nevesto se neveste nenehno znajdejo v stresnem položaju in so pred prihajajočim dogodkom zelo zaskrbljene. Seveda se ne boste mogli popolnoma znebiti stresa, več načinov pa vam bo pomagalo, da se boste zamotili in se malo sprostili
Seveda je poroka eden najbolj vznemirljivih dni, še posebej za nevesto. Na ta dan morate biti videti odlično in se zbuditi v odličnem razpoloženju, za to pa se morate dobro počivati dan prej. Na poročni dan mora nevesta vstati zelo zgodaj, saj mora imeti čas za ličenje, frizuro in se pripraviti
Da se nevesta počuti samozavestno, mora biti v formi. Mesec dni pred slovesnim dogodkom lahko izgubite odvečne kilograme in zategnete postavo. Navodila Korak 1 Če resno shujšate, preden se poročite, začnite postopek s prehodom na zdravo prehrano
Super je, da na svetu obstaja žensko prijateljstvo in ne glede na dvome skeptiki v njegovem obstoju - obstaja! Mnogi od nas imamo najtoplejše odnose s tistimi, s katerimi smo skupaj študirali v šoli ali na inštitutu. Da, in v odrasli dobi si, čeprav ne tako pogosto kot v mladosti, spoprijateljimo
Vsako dekle na svoji poroki želi videti neustavljivo. Zato je nekaj tednov pred praznovanjem začetek sklopa ukrepov za izboljšanje videza. Običajno pred poroko neveste začnejo nujno izgubljati kilograme, obiskati kozmetologe, stiliste, frizerje in druge lepotne strokovnjake
