Povabljeni ste bili na drugo zabavo in seveda ste se strinjali. Klepet s prijatelji je odličen, vendar takšna srečanja redko potekajo brez obilnih alkoholnih povezav. Da ne boste pili v družbi, boste morali najti prepričljive argumente - tako za prijatelje kot zase.
Navodila
Korak 1
Če se težko uprete, da ne popijete dodatnega koktajla ali kozarca vina, izberite pravi sedež za mizo. Ne sedite ob topli družbi prijateljev - v njihovi družbi se boste težko obvladali. Bolje je, če vam ne postanejo zelo znani ljudje sosedje. Idealni spremljevalci so otroci, nosečnice in njihovi šefi.
2. korak
Premaknite steklenice stran od sebe. Da se vam ne bo dolgčas, postavite vrč sadne pijače ali druge brezalkoholne pijače poleg krožnika. Jejte sadje - pomagajo odvrniti od misli na alkohol. Izogibajte se hrani, povezani s pitjem. Če ste navajeni kumarice spremljati ob vodki in siru z rdečim vinom, izberite bolj nevtralne prigrizke, na primer narezke ali solato.
3. korak
Klepetajte s sosedi za mizo. To vas bo odvrnilo od misli o alkoholu in vam omogočilo zabaven večer. Povejte šale, šalite se, lahko celo zapojete. Če načrtujete ples ali igre, ne zavrnite sodelovanja.
4. korak
Ne nameravate piti, a se bojite, da vas prijatelji ne bi razumeli? Vnaprej pripravite razlago. Najlažji način je, da se na zabavo pripeljete z lastnim avtomobilom in ponudite, da odpeljete domov. To je ponavadi dovolj, da vas ne moti toast.
5. korak
Če vam ta možnost ne ustreza, poiščite drugo razlago. Ne nanašajte se na bolezen - to lahko povzroči sum in vse vrste ugibanj o diagnozi. Poskusite bolj subtilen pohod. Nejasno namigujemo na kategorično prepoved alkohola s strani mojstra iz ajurvede, akupunkture ali joge. Namig, da je tečaj tako drag, da si preprosto ne morete privoščiti prekinitve programa. Večina prisotnih vas ne bo razumela in vas bo preprosto pustila pri miru.
6. korak
Ali želite pokazati svojo brutalnost? Potem pa samo recite, da po včeraj ne morete niti pomisliti na pitje. Tudi trdoživi alkoholiki bodo z razumevanjem obravnavali osebo, ki se znajde v takšni situaciji. In vaši prijatelji bodo toliko bolj zaskrbljeni in ne bodo vztrajali pri takojšnjem pitju naslednje porcije alkohola. Kaj dejansko potrebujete.
