Krst Gospodov je pravoslavni praznik, ki se vsako leto praznuje 19. januarja. V Rusiji na ta velik dan verniki hodijo v cerkev, nabirajo blagoslovljeno vodo, nekateri pa se celo potopijo v ledeno luknjo - Jordanijo. Menijo, da krstna voda daje duhovno in fizično zdravljenje, zato je v zadnjem času vse več ljudi, ki želijo plavati v Jordaniji.
Med plavanjem v ledeni krsti oseba doživi približno enak stres kot med skokom s padalom. Da se tak test ne bi spremenil v nadaljnje zmanjšanje imunosti, se je treba vnaprej pripraviti na potop, pridobiti pozitiven odnos in premagati strah pred ledeno vodo. Če vse naredite pravilno in vnaprej poskrbite za topla oblačila, mehko brisačo in vroč čaj, bo Epifanija postala eden najbolj veselih in nepozabnih dni v vašem življenju.
Kaj morate vedeti
V ledeni luknji lahko plavajo samo zdravi in sezonski ljudje. Ljudje z debelostjo, boleznimi srčno-žilnega sistema, arterijsko hipertenzijo, boleznimi dihal, kroničnimi kožnimi boleznimi in vnetji sečil se ne smejo potapljati v Jordanijo. Kopanje v ledeni vodi ne bo koristilo posameznikom z nespečnostjo ali tistim z duševno stisko. Takšne kategorije državljanov lahko ritual izvajajo doma, tako da se preprosto tuširajo s kontrastom.
Preden se odpravite do reke ali jezera, ugotovite, kakšno vreme vam mati narava obeta. Idealna temperatura za začetnike je od 2 do 5 stopinj Celzija, potapljate se lahko v hladnejšem dnevu, a minus 10 stopinj Celzija je preveč nevaren temperaturni prag za osebo, ki se je prvič odločila za potop v Jordanijo.
Priprava na kopanje
Najbolje je, da si dolgo majico za kopanje pripravite vnaprej, saj potop v ledeno luknjo ni praznik golote sredi zime, ampak sveti obred. Te majice so enake za moške in ženske. Verjamejo, da če častilci pokažejo svoja telesa v kopalkah in kopalkah, v tradicionalno krščansko spodobnost vnašajo neskladje. Zato slovesnosti ne smete spreminjati v prikaz svojih čarov ali starostnih napak.
Če nimate prave majice in se v kopalkah odločite za potapljaški obred z ledeno luknjo, je najbolje, da jo nosite doma. Oblecite tudi termo spodnje perilo, volnene nogavice, topel pulover, palčnike, kapo in ohlapne čevlje. Oblačila in čevlji naj bodo enostavno oblečeni in slečeni, v idealnem primeru na oblačilih ne sme biti pritrdilnih elementov, v skrajnih primerih pa zadrga, saj bo vezanje čipk na mrazu in zapenjanje oblačil zelo težavno. Vzemite torbo s copati, preprogo, brisačo in komplet perila. Pripraviti morate tudi majhen termos vročega čaja in več steklenic vroče vode, ki jih boste po kopanju prelili.
Pred kopanjem se morate sleči od spodaj navzgor: najprej si slecite vrhnja oblačila, nato čevlje, hlače, pulover in srajco. Zadnje, kar morate storiti, je sleči nogavice, si natakniti copate na noge in se odpraviti v Jordanijo. Če čutite, da so prsti na nogah zmrznjeni, je bolje, da se najprej premaknete, tečete, ogrejete in šele nato potopite v vodo.
Potopitev v vodo
Jasnih pravil za potopitev v vodo ni. Reševalci svetujejo: ne skačite v ledeno vodo z obale, še posebej na glavo. Najbolje je, da se hitro in odločno spustimo po stopnicah do luknje, poiščemo primerno globino, izvedemo potapljaški ritual in se previdno povzpnemo po stopnicah do obale.
V luknji ni treba plavati. Če se spustite po stopnicah ali grete od obale približno do prsi, se morate prekrižati, reči: "V imenu Očeta, Sina in Svetega Duha!", Zadržite sapo in se potopite v vodo trikrat z glavo. Po tem morate takoj ven iz vode. Skupno je priporočljivo, da ostanete v luknji največ 20-30 sekund, potem ne bo vnetja dodatkov, prostatitisa, vnetja ledvic in pljuč.
Kako ravnati po plavanju
Previdno pojdite iz luknje, poskušajte ne zdrsniti po stopnicah ali poškodovati telesa na ostrih ledenih ploščicah na robu Jordana. Takoj po ledeni luknji prelijte nekaj steklenic vroče vode, ki ste jo prinesli od doma. Če takšnih stekleničk nimate, slecite mokre kopalke ali srajco, vzemite mehko frotirno brisačo in jo močno podrgnite, začenši od temena glave do konca pete. Po tem se začnite oblačiti v obratnem vrstnem redu: najprej si nataknite nogavice, nato srajco, hlače, pulover, vrhnja oblačila, kapo, šal, palčnike in čevlje.
Strokovnjaki svetujejo, da po plavanju v ledeni jami ne hodite na velike razdalje, temveč sedite v toplem vozilu in spijete skodelico vročega čaja z medom ali zelišči. Cerkev ne pozdravlja pitja alkoholnih pijač v času Epifanije.
