Najboljši čas za strojenje je poletje. Mnogi od nas sanjajo o lepi in zagoreli koži. Vendar ni vedno mogoče doseči želenega rezultata. Pod žgočimi sončnimi žarki obstaja velika verjetnost, da se opečete. In takrat ne boste uživali na počitnicah.
Peščena plaža, svetlo sonce, zvok surfa, vse skupaj tvori čudovito sliko. Toda ob občudovanju te lepote se lahko sprostite in zadremate. To se lahko zgodi vsakomur. Kaj bi morali storiti v takšni situaciji? Kako pravilno zdraviti opečeno kožo?
Preprosta pravila za izpostavljenost soncu
Ne pozabite, da je sonce zelo aktivno med 12. in 16. uro poldne, zato je najbolje, da ste v tem času v zaprtih prostorih, da se izognete opeklinam.
Preden greste ven, uporabite posebno zaščito pred soncem in jo po vsakem kopanju nanesite na kožo.
Po vodnih postopkih je treba telo obrisati, saj preostale kapljice vode na koži prispevajo k sončnim opeklinam.
Če jemljete katerokoli zdravilo, natančno preberite neželene učinke v navodilih, ker številna zdravila povečajo vašo občutljivost na sonce.
Kako lajšati bolečino po sončnih opeklinah
Če je vaša koža opečena, je vredno vzeti bolečino, da preprečite vnetje.
Za lajšanje bolečin, lajšanje rdečice, zmanjšanje srbenja in hlajenje kože lahko uporabimo posebne maske.
Maske za opečeno kožo
Območje kože z opeklinami lahko namažemo s kefirjem in čez nekaj časa speremo s hladno vodo.
Poškodovano kožo lahko večkrat zdravite z mešanico 2 žlici. l. kisla smetana, 1 žlica. l. rastlinsko olje in 1 rumenjak.
Obkladek iz zelenega čaja dobro deluje.
Mešanica soka aloe in čajne infuzije zmanjša bolečino in ohladi kožo. Krpo, namočeno s to mešanico, je treba nanesti na mesto opeklin.
4 žlice, kuhane v 100 ml vrele vode, bodo pomagale lajšati nelagodje. l. ovsena kaša. To toplo maso nanesemo na poškodovano kožo in jo po 15 minutah speremo s hladno vodo in nato namažemo z vlažilno kremo.
Mesto opeklin lahko obrišete s svežim krompirjevim sokom.
Če imate opekline, se ne tuširajte in ne uporabljajte mila. Uživajte veliko tekočine, da obnovite vodno ravnovesje v telesu in skrajšate čas, ki ga preživite na soncu, dokler se opeklina ne zaceli. Jejte čim več sadja z vitaminom C, saj pomaga popraviti poškodovane kožne celice.
Zaščitite svoje telo pred sončnimi opeklinami, saj to povzroči prezgodnje staranje kože.
