Čistilnim postopkom že dolgo časa namenjajo veliko časa in pozornosti. Postali so nekakšen kult telesa. Posebne sobe za to so od nekdaj odlikovale posebna dekoracija in lepi notranji predmeti, tako da se lahko človek mirno sprosti in v celoti uživa v dogajanju. Kopališče je bilo za različna ljudstva nekoliko drugačno. To je bilo izraženo v arhitekturi, razmerju med temperaturo in vlažnostjo v parni sobi.
Danes so vrste kopeli ponovno pridobile priljubljenost in bolj modno ime "savna". Res je, zdaj jih po aktivnem delovnem dnevu ne obiščejo toliko zaradi čiščenja kot zaradi čustvenega olajšanja. Čeprav obstajajo tisti, ki so tako zdravi in zelo uspešni.
Katere so značilnosti finske savne?
Po dveh glavnih kazalnikih je primerljiva z ostalimi:
- Raven vlage, ki doseže le 10-25%. To prispeva k udobnejšemu zdravstvenemu stanju in lažjemu dojemanju postopka.
- Stopnja ogrevanja zraka. V povprečju se njegova temperatura vzdržuje na 60-70 ° C. Če ima oseba raje bolj vroče okolje, lahko doseže 120-140 ° C.
Poleg tega obstajata dve vrsti finskih savn: črna in bela. Pripadnost enemu izmed njih je odvisna od tega, kako dim odhaja: prodre skozi razpoke ali v poseben dimnik.
Naprava za finsko savno od znotraj
Kar zadeva peči, jih v finski savni poskušajo narediti kovinske, da se hitreje stopijo in dlje ohranijo prisilno temperaturo. Kamni se nahajajo sredi parne sobe in so odprti za zalivanje. Ko jih poškropimo z vodo, nastane velika količina pare, ki vlaži zrak. Postopoma se spet posuši in kamni se ponovno zalivajo.
Pogosto se v ta namen uporabljajo različni zeliščni odvari z dodatkom nekaj kapljic eteričnih olj. To menjavanje vlažnega in suhega zraka v finski savni pomaga hitreje se sprostiti in povečati potenje. To pa izboljša postopek čiščenja por kože pred nečistočami in preprečuje prehlad zaradi vdihavanja zdravilnih hlapov.
Če človek ni začetnik, lahko naredi več tekov, izmenično s plavanjem v bazenu s hladno vodo. V nekaterih primerih se uporablja hladen tuš. Metle pri tem postopku niso zelo priljubljene. Pogosto so na pari brez njih.
Finska savna je kot nalašč za tiste, ki načeloma želijo preizkusiti, kaj je, saj je bolj nežna kot druge vrste. Ljubitelji izjemno visokih temperatur bodo lahko uresničili svoje želje in v polnosti uživali v postopku.
