"Krst" je eden glavnih krščanskih praznikov za duhovni svet. Ima tudi še eno ime: "Epiphany". Praznik je neposredno povezan z znanim dejstvom krsta Jezusa Kristusa, nekoč v reki Jordan. Če se človek odloči za kopanje v Epifaniji, se mora najprej pravilno prilagoditi, spoznati pomen počitnic in šele nato potopiti v ledeno luknjo.
Kraj in čas
Kopajo se po večerni službi, ki se začne osemnajstega januarja in v noči med osemnajstega in devetnajstega. Dostop do pisav je prav tako odprt 19. januarja ves dan. Plavanje v posebnih ledenih luknjah, imenovanih Jordan, je prostovoljna zadeva in sploh ni obvezna. Zanje so na rezervoarjih opremljene posebne varne pisave. Luknja je običajno izrezana v obliki križa, da se osebi pomaga pravilno prilagoditi. Vnaprej poiščite prostor za kopanje, to bi moralo biti gneča, ne potopite se sami v Jordanijo, če nenadoma potrebujete pomoč, je nihče ne more zagotoviti. Običajno so v opremljenih prostorih tako reševalci kot zdravniki, ki bodo po potrebi pomagali vsem, ki jih bodo potrebovali. Če ni medicinskih kontraindikacij proti kopanju v hladni vodi, lahko zdaj v 1-2 tednih pripravite telo za Epifanijevo kopanje …
Priprava na kopanje
- Kontrastna prha bo pomagala pripraviti telo na močan padec temperature.
- Strokovnjaki priporočajo obilen obrok nekaj ur pred potopom. Bolje je, da pojeste kaj hranljivega, da se bo telo napolnilo in pridobilo moč.
- Vzemite žlico ribjega olja: to bo povečalo toplotno odpornost telesa.
- S seboj obvezno vzemite: kopalke ali enodelne kopalke za ženske, po možnosti dolgo srajco ali druga oblačila, v katerih boste plavali; topla oblačila z najmanjšim številom gumbov, ki jih lahko oblečete takoj po kopanju; suha, čista, topla, frotirna brisača, ki dobro vpija vlago; gumijasta podloga, ki vam bo pomagala ostati celo na ledu, ne da bi padla; gumijasti nedrseči copati; termos s toplim čajem.
Obredni postopek
V kopališče morate vstopiti počasi, s povprečnim tempom, da ne zamrznete. Da bi se izognili splošni podhladitvi telesa, ni priporočljivo, da v ledeni vodi ostanete dlje kot 30 sekund. Dovolj je samo trikrat potopiti in hitro ven. Če vse naredite dovolj hitro, vendar brez preveč napora, telo ne bo imelo časa, da se ohladi.
Ne smemo pozabiti, da plavanje v luknji ni nujno za samopotrjevanje, temveč le iz globokih, duhovnih motivov, ker je ta obred del verske akcije.
