Kako Se Aktivno Sprostiti Pozimi

Kako Se Aktivno Sprostiti Pozimi
Kako Se Aktivno Sprostiti Pozimi

Video: Kako Se Aktivno Sprostiti Pozimi

Video: Kako Se Aktivno Sprostiti Pozimi
Video: Kako se midva pozimi grejeva 2024, April
Anonim

Zima je odličen čas za šport in aktivnosti na prostem. Poleg tega se pojavijo nove naprave za zabavo. Kaj nam ponujajo proizvajalci?

Zimske počitnice
Zimske počitnice

Skupni počitek povzroča veliko prijetnih čustev. Igranje snežnih kep, valjanje v snegu, smučanje, drsanje ali samo spust je koristno tudi za odrasle. Zato je čas, da gremo na svež, zmrznjen zrak in uživamo v zimskih igrah. Tovrsten počitek je zelo zdrav. To je utrjevanje in odstranjevanje čustvenega stresa ter trening kardiovaskularnega sistema.

Poleg tega lahko shujšate. Drsalke, smuči, deske so kot nalašč za to. Če pa niste pripravljeni na takšno telesno aktivnost, razmislite o drugih možnostih. Skandinavska in celo običajna hoja v zimskih oblačilih je prav tako energetsko zahtevna. Na splošno so vse zimske zabave po definiciji aktivne.

Odličen način za lajšanje stresa je igra snežnih kep. To je čustvena intenzivnost in navdušenje. Proizvajalci zdaj ponujajo stroje za snežne kepe, tako imenovane "snežinke". Če se boste borili, je bolje, da snežne kepe nalepite vnaprej. Da ne boste zboleli, poskrbite za rezervna oblačila: palčniki in kapo. Ko se odpravite na daljši sprehod, je bolje, da s seboj vzamete termo z zeliščnim čajem ali sadno pijačo. Ne nalivajte kave. Zviša pritisk.

Potovalna blazina vam bo omogočila, da boste sedeli na snegu in bili na toplem, če ste utrujeni. Izdelek je izdelan iz poliuretanske pene, včasih na eni strani prekrit s folijo za dodatno toplotno izolacijo.

Še en nov pripomoček za zabavo je zimski skuter. Zaradi trdne proge je videti kot deskanje na snegu, za večjo okretnost pa ima krmilo, ki je praviloma nastavljivo po višini. Odlično za smučanje.

Mogoče ni več novo, ampak najljubše zabavno sredstvo - cevi. Pri nakupu je vredno upoštevati težo in višino kolesarja. Če nameravate uporabiti celo družino, je bolje izbrati univerzalno velikost. Zdaj so na voljo sirnice za skupno drsanje za dve ali celo tri osebe.

Novost sezone je zimsko kolo - debelo kolo. Ima debele pnevmatike in zlahka premaguje zasnežene poti in ohlapen sneg. Bolje je izbrati enostavnejši model, brez preklapljanja hitrosti, bolj zanesljiv je pri nizkih temperaturah.

Kicksled ali tako imenovane "finske sani" je prav tako odlična družinska zabava. Gre za sedeče sani z dolgimi tekači. Načelo delovanja je osnovno: otrok sedi na saneh, starš pa stoji zadaj na tekačih in upravlja, dodaja gibanje, če je potrebno, odriva z eno nogo.

Druga novost je sladoled iglu. Njegova glavna razlika od običajne je prisotnost pasu. Otroka varno pritrdi. To napravo lahko preizkusijo tudi odrasli, saj ni omejitve teže.

Priporočena: