V odrasli dobi je pogosto zelo težko ujeti praznično razpoloženje. Navsezadnje se pogled na novo leto spreminja. Vendar pa bi občutek čudeža in praznično razpoloženje morda zaželel kateri koli osebi pred novim letom. Kako zvabiti novoletno razpoloženje? Kaj bo pomagalo pri ustvarjanju?
Zelo pomemben atribut počitnic je ustrezen odnos. Kako pa si ustvariti novoletno razpoloženje, kako začutiti božični duh in prežet s splošnim čarobnim vzdušjem? Želja sama igra pomembno vlogo pri doseganju prazničnega razpoloženja. Konec koncev, če je oseba zabredla v rutino in v sivo vsakdanje življenje, ne razume, kaj lahko prinese dobro novo leto, ima negativen odnos do hype okoli počitnic, potem nobeni nasveti in priporočila ne bodo pomagali. Če pa res želite začutiti praznični vzpon, začutiti okus novega leta, pričakovati ta praznik in hrepeneti po čudežih, potem se ne bo tako težko uglasiti na pravi val.
Nekaj nasvetov, kako ustvariti novoletno razpoloženje
- Poslušanje tematske glasbe. Na razpoloženje mnogih ljudi močno vpliva glasba. Ni zastonj, da obstaja celo takšna psihoterapevtska metoda, kot je glasbena terapija, s pomočjo katere se človeku spremeni razpoloženje in razmišljanje. Glasba lahko uspešno zdravi boleča stanja, na primer nekatere glasbene skladbe dokazano lajšajo glavobol. Prava glasba pomaga preživeti številne težke trenutke, energizira, daje navdih. Če želite ustvariti novoletno razpoloženje, dodajte na seznam predvajanja tematske skladbe. Če ne želite sami narediti novoletne glasbene izbire, se lahko obrnete na ustrezne vire, kjer že obstajajo tematski seznami predvajanja.
- Ogled video posnetkov in filmov. Vizualni obseg skoraj na enak način kot glasba v ozadju vpliva na razpoloženje in misli. Zato lahko ogled novoletnih filmov ali videoposnetkov na internetu ustvari ustrezno vzdušje. Sploh če vse to gledate v prijetni družbi ali z vrčkom dišečega kakava, zavitim v odejo.
- Hrana in pijača. Morda za vsako sezono najdete popolno hrano in pijačo. Mandarine in pomaranče, čokolada, medenjaki in sladkorni piškoti, cimetovi zvitki ali karamelizirana jabolka - vse te dobrote lahko pozitivno vplivajo na razpoloženje in pomagajo ujeti duh novega leta. Med pijačami lahko in morate izbrati vročo čokolado z močvirji, kakavom, različnimi čajnimi mešanicami z začimbami in zelišči.
- Diši. Aromaterapija je nekaj, kar ne vpliva samo na razpoloženje in čustveno ozadje, temveč vpliva tudi na fizično počutje. Za novo leto lahko poberete značilne vonjave, ki bodo prostor napolnili z vzdušjem praznovanja in čarobnosti. Takšne arome nedvomno vključujejo: arome borovcev in citrusov, čokolado, kavo, vonj po snegu in ledu, nageljnove žbice, cimet, vanilijo, ingver, karamelo. Lahko se igrate tudi s svojimi osebnimi združenji. Vprašajte se, s kakšnim vonjem je povezano novo leto. Za vonj prostora lahko uporabimo sveče, eterična olja, kadila.
- Ustrezen dekor. Morda nič ne ustvarja novoletnega razpoloženja bolje kot večbarvne lučke in venci. Božična dekoracija, novoletni atributi v obliki figuric in izvrstnih svečnikov, božično drevo ali bor, storži, druge novoletne in božične okraske doma - vse to ustvarja prijetnost, se vrača v otroštvo, dviguje razpoloženje in daje vero v čudeže.
K vsemu naštetemu lahko dodate še nekaj dejanj, ki vas bodo napolnila z novoletnim razpoloženjem in prepustila pričakovanje praznika in čudežev v vašo dušo:
- sprehodi po mestu;
- odhod na božične tržnice ali nakupovanje;
- nakup in zavijanje daril;
- zimske igre in zabava;
- obisk gledališča s tematsko novoletno predstavo;
- Novoletna ali samo zimska foto seansa;
- naredite sami izdelavo prazničnih voščilnic ali novoletnih okraskov;
- dodajanje velikega števila klasičnih novoletnih barv v vsakdanje življenje;
- priprava seznamov opravil ali ciljev za prihodnje leto in ustvarjanje kolaža želja za prihajajočih dvanajst mesecev;
- seštevanje rezultatov leta;
- sam postopek priprave na praznik: izbira obleke, oblikovanje novoletnega menija itd.
- zamenjava ohranjevalnikov zaslona in ozadij na pripomočkih s tematskimi novoletnimi slikami in fotografijami;
- okrasitev delovnega mesta, če je mogoče;
- DIY kuhajte tipične božične ali novoletne jedi, na primer lahko spečete medenjake ali medenjake v obliki snežink, jelenov;
- rezanje snežink iz papirja in pisanje pisma Božičku.
