Novo leto je priljubljen čas za začetek novega življenja. Konec decembra razmislite, kaj bi radi spremenili v sebi in svojem življenju: naredite tisto, o čemer ste dolgo sanjali, se poslovite od slabih navad, poiščite življenjskega sopotnika ali spremenite službo. Vse v tvojih rokah.
Navodila
Korak 1
Naredite seznam tega, kar želite spremeniti. Pišite o osebnih lastnostih, o videzu in o delu ter o svojem krogu stikov, na splošno se dotaknite vseh življenjskih področij, ki vam ne ustrezajo popolnoma. Navedite, kaj bi radi izboljšali pri sebi, v odnosih z ljudmi, v svojem finančnem položaju.
2. korak
Dešifrirajte vsak element na seznamu. Na primer, če želite shujšati, napišite, kakšna velikost oblačil bi bila idealna. Če želite zaslužiti več, navedite natančen znesek. Jasno vam mora biti končni rezultat ali smer, v katero se želite premakniti.
3. korak
Naredite načrt ukrepov za vsak predmet. Morda zdaj še vedno ne veste, kako na primer doseči želeno raven materialnega stanja. Imate pa idejo, kaj morate storiti, da jo izboljšate. Če želite poiskati odgovore na nekatera vprašanja, preučite literaturo ali si oglejte videoposnetek o vadbi. Izkušnje strokovnjakov vam bodo pomagale.
4. korak
Ugotovite, kaj lahko danes storite za izboljšanje svojega življenja in to storite. Da bi dosegli svoj cilj, se morate vsak dan pomikati k njemu, čeprav z majhnimi koraki. Ne obupajte. Verjemite vase in v svoj uspeh. Če vam v obliki seznama primanjkuje motivacije, sestavite kolaž, ki prikazuje vaše idealno življenje.
5. korak
Naučite se ločevati glavno od sekundarnega. Na poti do uspeha in boljšega življenja boste morda morali opustiti nekatere navade. Takšne zamudne in energetsko zahtevne dejavnosti vključujejo: gledanje televizije, prazne telefonske klice, trače v službi, obžalovanje preteklosti in storjene napake. Namesto tega poiščite majhne užitke, ki vam resnično privoščijo, na primer tisto, po čemer ste hrepeneli, obiskali gledališče ali srečali starega prijatelja.
