Sezona plaž je pred vrati, bliža se čas počitnic, kar pomeni, da je čas, da se pripravite na poletne počitnice. Nekatere deklice pa je strah trenutka, ko morajo obleči kopalke, vendar obstajajo odtenki, ki jim to lahko preprečijo s popolnim zaupanjem v svojo privlačnost. Spomladi se začnite pripravljati na sezono na plaži.
Navodila
Korak 1
Bodite pozorni na svojo postavo in stanje kože. Vsako jutro se usposobite za aktivne vaje in dva do trikrat na teden kondicijsko ali plesno. Glavno pravilo je, da mora telo dobro delovati, mišice se morajo obremenjevati in telo se mora gibati. Posledično boste izgubili znatno količino kalorij, nabranih čez zimo. Maščobe bodo postopoma izgorevale, postava pa bo dobila zapeljivo olajšanje. Da rezultat ne bo dolgo pričakoval - sladkor in moko nadomestite s svežo zelenjavo, jagodičevjem in sadjem, ker je veliko bolj zdrav kot kalorična torta.
2. korak
Vaša koža mora biti videti brezhibno, zato potrebuje vodne tretmaje. Med postopki tuširanja in kopanja uporabljajte masažno rokavico, ki bo pomagala pospešiti presnovne procese v zgornji plasti kože, izboljšala prekrvavitev in piling odmrlih celic. Pilingi so kot nalašč za te namene. Po uporabi teh izdelkov telo namažite z vlažilnim losjonom ali kremo.
3. korak
Ker se boste morali sleči na plaži, je epilacija nepogrešljiva. Vsaka ženska ima svoje preizkušene metode: nekdo za to uporablja epilator, drugi raje vsak dan obilno navlažijo kožo in se britje s strojem. Po tem ne pozabite na kožo nanesti posebne kreme. Veliko deklet se obrne v kozmetični salon na lasersko odstranjevanje dlak ali fotoepilacijo, ki dolgo odstrani neželene dlake.
4. korak
Odgovorno pristopite k izbiri kopalk, ki popolnoma poudarijo vse prednosti vaše postave in odpravijo njene pomanjkljivosti. Zato pojdite v vse trgovine, merite izdelke v različnih stilih in barvah. Če je kupljena, poskrbite za vsebino torbe za plažo. Vsebovati mora: šal za lase, mokre robčke, glavnik, zaščito pred soncem, kremo za sončenje in mehčajoč losjon po sončenju. Pridobite si klobuk s širokim robom in dežnik na plaži.
