Poletje je čas dopustov, ko si vsi želijo na dopust oditi od doma: vabijo toplo morje, zasnežene gore. Če pa ima družina otroke, je treba letovišče ali sanatorij izbrati bolj previdno.
Otroci - majhne težave
Takoj je treba rezervirati, da z otroki, mlajšimi od treh let, ne smete potovati daleč od doma. Majhni otroci ne prenašajo dolgih potovanj, še posebej, če je to povezano s podnebnimi spremembami. Poleg tega se je vredno vzdržati potovanj v tujino, tudi bližnjih, saj se težave z življenjskim in zdravstvenim zavarovanjem pojavljajo tudi med odraslimi, zato je vredno tvegati dobro počutje majhnih otrok?
Na kaj je treba biti pozoren pri izbiri sanatorija?
Najboljša možnost za družine z otroki je specializiran otroški sanatorij, kjer so na voljo udobni in varni pogoji za otroke. Poleg tega lahko v takšnih sanatorijih-ambulantah popravite zdravje otrok in okrepite imunski sistem.
Če je izbira padla na navaden sanatorij, izberite tiste, v katerih je predstavljen program "Mati in otrok". Ti programi so prilagojeni družinam z otroki, vključujejo preventivne in rehabilitacijske programe, osredotočene na otroke.
Ko izbirate letovišče, preberite mnenja na internetu, če se odpravljate tja prvič. Posebno pozornost je treba nameniti negativnim kritikam, saj vam lahko pomagajo pri premikanju po težavah in na katere točke morate biti pozorni.
Po prihodu v letovišče morate najprej ugotoviti, kje je služba prve pomoči, določiti njen delovni čas. Ta previdnostni ukrep ne bo nikoli odveč. Prav tako ne škodi, če ugotovimo, kje je najbližja otroška bolnišnica.
Prepričajte se, da si ogledate igrišče - navsezadnje bo tu otrok preživel veliko časa, zato mora biti igrišče na varnem.
Kam gremo?
Ostaja še, da izberemo smer kam iti: v gore ali na morje? Kakšne so prednosti in slabosti teh različnih krajev?
V gore se splača oditi, če ima otrok pljučne bolezni (bronhitis, bronhialna astma, pljučni emfizem), živčevja (nevroze, histerija, spremembe razpoloženja) ali srca (prirojene in pridobljene srčne napake, labilni krvni tlak). Gorski zrak blagodejno vpliva na kardiovaskularni in dihalni sistem, spodbuja jih in povečuje rezervno sposobnost srca, ožilja in pljuč.
Toda morski zrak je koristen za krepitev mišic in kosti v obdobju aktivne rasti otrok. To je zato, ker morski zrak
je nasičen s koristnimi ioni in elementi v sledovih, ki spodbujajo presnovo in blagodejno vplivajo na mišično-skeletni sistem.
In če je otrok zdrav, potem mu nič ne preprečuje, da bi potoval po različnih delih naše države in otrokovo življenje nasičil z živimi čustvi in vtisi.
