Zaradi posla in skrbi zaposleni pogosto ne opazijo, kako letijo tedni, meseci in leta. Časa za prosti čas in počitek tako rekoč ni več - tudi počitnice se pogosto uporabljajo ne za predvideni namen, temveč za reševanje težav, ki so se nabrale med letom. Prosti večer je enkratna priložnost, da nekaj ur namenite sebi in svojim najdražjim. Glavna stvar je, da vse pravilno organizirate.
Navodila
Korak 1
Romantični večer Previdno razporedite čas - dovolj naj bo za gurmansko večerjo, sproščujočo kopel in intimen zaključek večera. Izberite glasbo po svojem okusu. Klasika, blues in jazz veljajo za idealno glasbo za romantičen večer, druga dobra možnost so skladbe iz erotičnih filmov. Okrasite sobo s cvetjem, da ustvarite intimno vzdušje. Luč je bolje zasenčiti z rožnatimi ali oranžnimi senčniki. Pri tovrstni osvetlitvi bo koža videti najlepša. Pripravite si nekaj gurmanskih obrokov in svoje najljubše vino ali šampanjec. Hrana naj bo dovolj lahka, vendar ne prelahka - moški mora verjetno jesti po delovnem dnevu. Za obroke uporabite naravne afrodiziak - avokado, jajca, divji riž, med, zelišča, mandlji in morski sadeži. Od sadja - kokosi, jagode, banane, mango in mandlji. Kopel napolnite s toplo vodo in dodajte eterična olja ali peno. Posteljo pospravite s svežim perilom v toplih odtenkih - roza, bordo ali oranžni, spalnico pa obvezno prezračite. Izklopite svoje telefone - brez njih lahko kaj počnete.
2. korak
Večer z družino Večer z najbližjimi - kaj bi lahko bilo bolje? Po okusni večerji in lagodnem pogovoru se lahko lotite skupnega hobija - risanje, karaoke, fotografiranje, branje itd. Televizija vam lahko popestri tudi večer, le skrbno izberite film ali program. Znanstveni, izobraževalni in otroški filmi, glasbene komedije so kot nalašč za družinsko preživljanje prostega časa. Nakup družabnih iger: dama, šah, domine, bingo, backgammon, monopol itd. Z njihovo pomočjo uredite družinska prvenstva in tekmovanja ter zmagovalcem razdelite nagrade. Občasno lahko uredite tematsko zabavo. Na primer večer pisanja poezije ali strašljivih zgodb, priprave cmokov ali pite, večer spominov z družinskim albumom fotografij. Takšna skupnost bo zagotovo še bolj povezala družino in izboljšala odnose.
3. korak
Zvečer sam Človek, ki je odrasel v družbi, praktično ne ve, kako biti sam. Toda za vzpostavitev čustvenega in duševnega ravnovesja je najbolj primerna osamljenost. Ostanite sami s svojimi mislimi, občutki, sanjami in si dovolite, da ne storite ničesar. Če vam takšen prosti čas ne ustreza, preberite dobro knjigo ali si oglejte najljubši film. Da ne boste uživali le v umu, ampak tudi v telesu, si pripravite dišečo kopel, odprite steklenico svojega najljubšega vina, skuhajte si nekaj slastnega zase. Za žensko je sam večer pravi čas, da poskrbi za svoj videz. Opravite celoten tečaj domačih lepotnih tretmajev, da boste naslednji dan videti veselo, živahno in lepše.
