Šteje se za naravno, da se dekle lepo, plastično giblje in z lahkoto pleše. In kaj, če temu ni tako. Če že dolgo obiskujete klub in ne veste, kakšna gibanja so zdaj v modi, uporabite številne koristne nasvete. Pomagali vam bodo z lahkoto, milino in privlačnostjo.
Potrebno je
- nočni klub;
- glasba;
- samozavest.
Navodila
Korak 1
Kljub množici klubov in plesiščih postaja vprašanje plesne tehnike vedno bolj priljubljeno. Ta trend se je razvil zaradi pojava novih smeri in s tem povečanja kakovosti plesa med običajnimi zabavnimi zavodi. In če tektonika in odmor pomagajo mladim moškim, potem so dekletom naložene večje zahteve. Nekaj preprostih pravil in treningov (tako doma kot v klubu) vam bo pomagalo samozavestno, lepo in svobodno plesati.
2. korak
Premaknite se pred ogledalo, poglejte, kaj vam gre najbolje. Ugotovite, ali ste iz umetne mase. Premikajte se samo z medenico, ne uporabljajte preostalega dela telesa: ramen, nog, rok. Če hkrati pleše celo telo, potem morate delati na sebi. Začutite vsak del telesa posebej. Spremenite obseg gibanja, nizek - dal vam bo nežnost, milino, visoko energijo, več prostora. To ne vpliva samo na lepoto plesa, ampak tudi pomaga pri navigaciji po spletnem mestu, kjer je veliko / malo ljudi.
Oglejte si videoposnetke za usposabljanje, ki jih je na internetu veliko na različnih področjih. Pojasnili bodo, kateri del telesa, kako se premikati, podrobno prikazujejo različne gibe.
Oglejte si sodobne plesne video posnetke. Od njih se naučite veliko novih modnih gibov, različnih plesnih tehnik.
Oblikujte kombinacije korakov, vrtenja bokov v glavi, razmislite, kaj lahko naredite z rokami.
Plešite doma ob glasbi v različnih korakih.
3. korak
Zdaj pa ugotovimo, kako se pridružiti vzdušju klubskega plesa.
Od blizu si oglejte plesalce. Najprej boste spoznali, da večina ljudi pleše na en način, kar ni težko. Drugič, zapišite si poteze, ki so vam všeč. Uporabite jih v svojem plesu. Tretjič, poudarite plesni slog, ki očitno razočara. Nikoli ga ne ponavljajte.
Če se zgolj sprostite, se prej oblecite v udobna oblačila in obutev. Če imate druge cilje, razmislite o zmožnostih svoje obleke.
Naravnajte se na ples, določite ritem glasbe. Plesite z naraščajočo aktivnostjo plesnih gibov, da vas utrujenost ne bo takoj prevzela.
Sprostite se To je najpomembnejša točka. Le po občutku svobode bo ples izšel naravno. Ne omejujte se, premikajte se, ko se počutite udobno, postopoma povečujte kompleksnost kombinacije gibov.
